Self Control, Self Conditioningカラダの本質へアプローチし、自ら整える力を養う

SCROLL

CONCEPT

Self Control ,Self Conditioningカラダの本質へアプローチし、自ら整える力を養う

キレイでしなやかな動きやすい身体づくり

痛みがあることでやりたいことをあきらめていませんか?コンディショニングスタジオNicoは自分でも気づいていないクセや問題点を見つけ出し、鍼灸マッサージ、ピラティス、トレーニングなどの方法を用いて、本来の動きやすい身体づくりをサポートします。一人ひとりの状態に合わせて行うオーダーメイドのコンディショニング。経験豊富なトレーナーによる指導のもと、まずは自分の状態を知り、動きを覚えることで、自ら整える力を養えるようになります。根本的な改善で、美しく、しなやかな機能的な身体を手に入れましょう。

こんな方におすすめ

  • アスリートの方

    パフォーマンスを上げたい!
    もっと動きを良くしたい!

  • 慢性痛のある方

    腰痛を治したい!
    肩こりを改善したい!

  • 美容に関心のある方

    O脚を治したい!
    猫背を治したい!

MESSAGE

スポーツトレーナーの経験があったからこそ、セルフコントロールの重要性に出会うことができました。

強くレベルの高いアスリートは、セルフコントロールが巧み。

2013年からJOCの医・科学強化スタッフとして水泳競技の選手を支えてきた私は、ほかにも国内外を問わずさまざまな現場でプロのアスリートの体を見てきました。そこで感じたのは、一流のアスリートは自分の身体をよく知っていて、コンディションを自らコントロールすることができるということです。高いパフォーマンスを叶えるには、自分の身体を知り、自分でコントロールしていくことが求められます。それに気づいたことで、コンディショニングスタジオNicoのコンセプトは固まりました。アスリートはもちろん、一般の方でも自分の身体としっかり向き合うことで、セルフコントロールができるようになれば、快適な毎日を送れるようになるはず。その笑顔を生み出すためのきっかけを私のもつ技術すべてを融合させて叶えていきたいと考えています。

治療だけではなく、予防やパフォーマンス向上の観点からも身体と向き合ってみませんか。

身体のゆがみや癖は人間誰にでもあるものです。そしてその原因があるからこそ、どこかに負担をかけていることも事実。痛みが出てからほぐすだけのマッサージへ行くのではなく、自ら整える力を養い、いい状態をキープしてくことが大切だと考えます。私はスポーツトレーナーとしての視点から鍼灸マッサージ、ピラティス、トレーニングを合わせたプログラムで症状や要望に沿った身体づくり・機能改善を行います。痛くなる前に、痛くならない身体をつくりませんか。今よりももっと動きやすい身体をつくりませんか。身体の可能性を引き出すのは、自分でしかないのですから。そして、思った以上に身体は応えてくれるものです。さぁ、一緒に理想の身体を作っていきましょう。

Nicoは目標に向かって進む姿をサポートします。

PROFILE Conditioning Studio Nico
trainer
藤田 敬Takashi Fujita

帯同歴

2013.7 ユニバーシアード 競泳日本代表チーム(ロシア・カザン)/2014.2 BHP五か国対抗戦(オーストラリア・パース)/2014.9 アジア大会 競泳日本代表チーム(韓国・仁川)/2014.12 競泳五輪候補選手 高地合宿(アメリカ・アリゾナ)/2015.7 ユニバーシアード 競泳日本代表チーム(韓国・光州)/2015.12 競泳五輪候補選手 高地合宿(アメリカ・アリゾナ)/2016.1 Mellouli選手パーソナル(アメリカ・カリフォルニア)/2016.2 OWS全豪選手権 日本代表チーム(オーストラリア・サンシャインコースト)/2016.4 OWS全米選手権 日本代表チーム(アメリカ・フロリダ)/2016.6 OWS FINAワールドカップ 日本代表チーム(ポルトガル・セトゥバル)/2016.7 リオデジャネイロオリンピック事前合宿(メキシコ)/2016.11 アジア選手権 競泳日本代表チーム(日本・東京)/2017.5 アジア選手権OWS 日本代表チーム(マレーシア)/2017.6 セッテコリー杯、フレンチオープン 競泳日本代表チーム(イタリア、フランス)/2017.11 OWS パーソナル(スペイン・シエラネバダ)/2018.3 近畿大学強化合宿(オーストラリア・ゴールドコースト)
現・国体 香川県競泳チームトレーナー/現・近畿大学水上競技部トレーナー

資格等

鍼灸マッサージ師/日本体育協会公認アスレティックトレーナー/JATI-ATI/NASM-PES/FMS level1&2/SFMA level1&2/PHIピラティス マットⅠ、Ⅱ/PHIピラティス プロップス/PHIピラティス バレル/PHIピラティス チェア
公財)日本オリンピック委員会(JOC)医・科学強化スタッフ(水泳競技)2013~現在

FLOW

01.お問い合わせ
マンツーマンセッションのため、事前予約をお願いします。トライアルレッスンの申込は下記項目を
記入の上、メールにてご連絡下さい。01.名前/02.性別/03.電話番号/04.メールアドレス/05.症状(お悩み)

お問い合わせはこちらから

02.予約
日時を決定いたします。予約の10分ほど前にお越しいただくとスムーズです。
03.着替え
更衣室がありますので、そちらで着替えをお願いします。
04.カウンセリング
初回は問診票にご記入いただき、お身体のお悩みをヒアリングします。
05.チェック
姿勢や動作を見ながら現在の身体の状態やクセをチェックします。
06.説明
評価に基づいて、体の癖などを説明し、コンディショニング内容を提案します。
07.コンディショニング
鍼灸マッサージ、ピラティス、トレーニングをお身体の状態に合わせて行います。

準備物personal belongings

動きやすい服装(スウェット、ジャージなど)・タオル・ドリンク・室内用シューズ

CONTACT

下記項目をご記入の上、お申込みください。

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〒763-0051 香川県丸亀市今津町723-26営業時間 10:00~21:00(20時最終受付)定休日 日曜・祝日駐車場有り(2〜3台のみ停まれます)ご予約・問い合わせは

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